im Alltag mit allen fünf Sinnen
demnächst bei uns
mit Julia Nickel, Trainerin Stressreduzierung-Management
Ziel ist:
Im Zentrum stehen persönliche Stress-Symptome, die den Alltag begleiten.
Das ganzheitliche Training fokussiert die (präventive) Bewältigung der individuellen Stress-Symptome – neben wirksamen Entspannungsübungen findet mentales Training Anwendung. Außerdem wird die
Struktur und das Zeitmanagement im Arbeitsprozess thematisiert.
Ihr Nutzen:
Neben dem allgemeinen Verständnis der Thematik werden die individuellen Probleme und Fragestellungen jedes Teilnehmers aufgegriffen. Jeder Teilnehmer erhält so die Möglichkeit, die eigenen
Verhaltensweisen zu überdenken und durch entsprechende Übungen positiv zu beeinflussen, um den Stressreaktionen zu begegnen
Kosten: 150,-€
Nach Absprache mit der Krankenkasse ist eine Kostenübernahme von bis zu 80,-€ nach §20 SGBV möglich.
weitere Informationen:
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Ort |
DIE STERNSCHNUPPE
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Leitung | Julia Nickel, Trainerin Stressreduzierung-Management |
Bitte kontaktieren Sie uns für die Anmeldung persönlich.
Hier erreichen Sie uns:
DIE STERNSCHNUPPE
Tel. 0561 - 82 59 29