fitdankbaby

ein Fitnesskonzept

für Mamas (und Papas) mit Babys

 

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Eine Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten. Nach dem Aufwärmen lernen die Mamas verschiedene Übungen, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper wieder in Form gebracht wird.

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen.

Mehr erfahren: www.fitdankbaby.de

 

Das bewährte fitdankbaby Konzept:

  • Spaß für Mama und Baby
  • Gesundheitsfördernde Maßnahme
  • Muskulatur, Bauch, Beine, Po
  • Das Trainingsgewicht wächst mit
  • Stabiler Halt durch speziellen Gurt

 

weitere Informationen:

 

Zeit

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 Dauer

 

 

 

8 Unterrichtseinheiten

á  60 Minuten pro Woche außer an Ferientagen

Kursblock 80,-

Ort

DIE STERNSCHNUPPE
Lüneburger Straße 12 b
34246 Vellmar

 

Leitung

Daniela Berger

Susanne Hanke

 

 

Anmeldung

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